我妈妈53岁了，一根白发都没有！吃了这个食谱20年的早餐后，我充满了能量，即使不化妆也能发光。关于男人和女人的那些事 2025-11-0
我妈妈53岁了，一根白发都没有！吃了这个食谱20年的早餐后，我充满了能量，即使不化妆也能发光。关于男人和女人的那些事2025-11-01 14:43·黑龙江0
不久前，我带着妈妈去拍了一张全家福。化妆师盯着妈妈的头发看了半天，问她是不是染成了黑色。他说，50多岁的人，头发如此乌黑发亮，一根白发都没有，非常罕见。我也很困惑。尽管我每天熬夜，头发都掉光了，但妈妈的头发比我还多。她的头发扎成马尾辫，很粗，可以包住我的半个手腕。她的皮肤有一种天然的红润，不像我总是靠脸红来掩盖蜡黄的面容。直到那天我早早醒来，我才发现妈妈的秘密就在她每天早上做的一碗又一碗的蒸汤里。
他把所有这些材料放在一个小碗里，先打鸡蛋，然后倒入放入红枣、核桃仁、黑芝麻搅拌均匀，然后边搅拌边慢慢倒入200毫升牛奶，说偷的时候没有结块。我试过一次，效果不太好。劫后，里面有小块鸡蛋。妈妈嘲笑我“我吃不了热豆腐”。最后用小盘子盖上或者用保鲜膜封口，扎一些小孔透气，放入蒸锅内，水烧开，中火蒸15分钟。刚蒸出来的时候，整个房间都会弥漫着奶香，是一种很舒服的味道。
我妈妈说她服用这个食谱已经快20年了。起初，他觉得这很方便，因为早上不用费心做一顿复杂的早餐。后来，他渐渐发现了变化——冬天手脚变冷，但背了半年多，睡觉时脚就暖和了。pt在冬天。以前他眼角有很多细纹，现在仔细看就不明显了。连小区的阿姨都问她有没有用什么好的护肤品。妈妈总是说：“食补比什么都好，虽然慢了一点，但是很实用。”
现在我也跟着妈妈，周末早起蒸一碗，有时也给老公做一碗。事实上，您不需要购买昂贵的补充剂来维持健康。每天只需花 15 分钟煨煮这些简单的原料，只要坚持下去，就会看到效果。
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