过了一会儿，我带着妈妈去拍了一张全家福。化妆师盯着妈妈的头发看了半天，问她是不是染成了黑色。他说50多岁的人头发都这么黑亮。
不久前，我带着妈妈去拍了一张全家福。化妆师盯着妈妈的头发看了半天，问她是不是染成了黑色。他说，50多岁的人，头发如此乌黑发亮，一根白发都没有，非常罕见。我也很困惑。尽管我每天熬夜，头发都掉光了，但妈妈的头发比我还多。她的头发扎成马尾辫，很粗，可以包住我的半个手腕。她的皮肤有一种天然的红润，不像我总是靠腮红来掩盖蜡黄的外表。直到那天我早早醒来，我才发现妈妈的秘密就在她每天早上做的一碗又一碗的蒸汤里。 其实这个菜谱很简单，用的是常见的家居用品。妈妈每天早上八点左右就起床忙碌。首先，他拿走了两个免费的孵化蛋。他说散养鸡蛋的蛋黄更黄，更有营养。三颗红枣洗净后，去核，切碎折边成小块。他总是说，应该把它们切成小块，这样更容易吸收，咀嚼时不会留下残留物。然后他又偷看了三颗核桃仁，把它们切成小块。有时他们还会添加一些煮熟的黑芝麻。他说是80岁的老中医特意开的。他把这些材料全部放在一个小碗里，先把鸡蛋打散，然后倒入红枣、核桃仁、黑芝麻搅拌均匀，然后边搅拌边慢慢倒入200毫升牛奶，说偷的时候没有结块。我试过一次，效果不太好。劫后，里面有小块鸡蛋。妈妈嘲笑我“我吃不了热豆腐”。最后用小盘子盖上或者用保鲜膜封口，扎一些孔透气，放入蒸锅中，水烧开，中火蒸15分钟。刚蒸出来的时候，整个oom里会弥漫着牛奶的香味，是一种很舒服的味道。我妈妈说她服用这个食谱已经快20年了。起初，他觉得这很方便，因为早上不用费心做一顿复杂的早餐。后来，他渐渐发现了变化，冬天手脚变冷，但背了半年多，冬天睡觉时脚就暖和了。以前他眼角有很多细纹，现在仔细看就不明显了。连小区的阿姨都问她有没有用什么好的护肤品。妈妈总是说：“食补比什么都好，虽然慢了一点，但是很实用。”服用了快一个月了，最大的感受就是肤色改善了很多。以前我经常熬夜，脸色蜡黄，每次化妆都要涂两层粉底。现在当素颜出门，同事都说我“看起来更有活力”，连头发也没有那么脱落了。 Sinab妈妈还说不用每天吃，一周吃两三次就可以了。毕竟辅食需要源源不断的水分，喝多了就吸收不了。现在我也跟着妈妈，周末早起蒸一碗，有时也给老公做一碗。事实上，您不需要购买昂贵的补充剂来维持健康。每天只需花 15 分钟煨煮这些简单的原料，只要坚持下去，就会看到效果。
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